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初めてのままり🔰
妊娠・出産

土曜日から悪阻が出てきて3日ほどほとんど食べずに過ごし、昨日一昨日も…

土曜日から悪阻が出てきて3日ほどほとんど食べずに過ごし、昨日一昨日もスープのみや通常の1食分ほどしか1日に食べれてないからか便秘です😭💩

そらほとんど食べてないんだから出ないわ、と思いつつ次出すときに痛かったりしんどいのかなと思うと早く出したい。。。

検診までまだあと少しあります😭

コメント

くまこ

酸化マグネシウム飲むとお通じ柔らかくなりますよ💩
できれば水分も一緒に多めに摂れるとなお良しです👍

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