ビタミンDはエレビットだけで足りるか心配です。エレビットには7.0ugしか含まれていないのに、妊活中は8.5〜100ug必要と聞きました。
ビタミンDの摂取はエレビットだけで足りますか？
エレビットのビタミンDは7.0ugと書いてました。
しかし、妊活中は8.5〜100ugと見たので💦
- ママリ(6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も妊活中はビタミンDのサプリメント飲んでました😊
食べ物や飲み物でも摂取してる可能性あるので、とりあえエレビットだけで良いかと思います！
はじめてのママリ🔰
エレビット+2,400IU摂取してましたが、ビタミンD49くらいまでしか上がりません。元々42くらいでしたが、皆さんけっこう3倍とか医師の指示で飲まれてる印象です☺️
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ママリ
ありがとうございます😊
カラーさんは、エレビットと何飲んでましたか⁉️- 10月26日
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はじめてのママリ🔰
今はFANCLです😊
乳化型ですし、お手頃なので✨
それを2錠ずつ飲んでました💊
毎日太陽浴びるとかなら少なくてもいいかもしれませんが、数値的には足りてない人がほとんどな気がします。- 10月26日
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ママリ
ありがとうございます😊
これですか？- 10月26日
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ママリ
これですか？
- 10月26日
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はじめてのママリ🔰
それです☺️✨
高いと継続出来ないですしね😂
サプリに詳しい友人が教えてくれました💓- 10月26日
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ママリ
化粧品でもファンケル好きなので買ってみます✨^_^
- 10月26日
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はじめてのママリ🔰
FANCLのビタミンC、Eも飲んでます🌟- 10月26日
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ママリ
色々あるんですね‼️
ファンケルのshopで見てきます😜- 10月26日
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はじめてのママリ🔰
数値測ると、必要量が分かりやすいと思います🍀- 10月26日
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ママリ
どこで数値測れるんですか⁉️
- 10月26日
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はじめてのママリ🔰
病院で採血です。- 10月26日
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ママリ
ありがとうございます😊
不妊治療の病院ですか⁉️- 10月26日
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はじめてのママリ🔰
私は普通の内科でやってます😂
- 10月26日
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ママリ
ありがとうございます😊
調べてみますね‼️- 10月26日
ママリ
ありがとうございます😊
妊活中の
サプリって色々ありすぎて、
どんどん飲む物増えてしまいがちで😂