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ココロ・悩み

三回食のタイミングがわからない状況です。朝11時に食事を取り、14:30に昼食を摂り、その後昼寝をしました。現在は17:00で、ミルクを240ml飲みました。夜の食事について質問があります。

三回食のタイミングわかりません(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎


11時に朝ごはん
14:30 ひるごはん
昼寝して
今17:00.ミルク求め出して240飲みました。。
夜は。。。??(*´ー`*)

コメント

mika

朝ごはんを早めてみてはどうでしょう(* 'ω')ノ
例えば……

9時に朝食
13時に昼食
15時にミルク
18時に夕食

って感じで(^ω^)

ぽちの助

うちは明後日から9ヵ月ですが、早めにミルクが終わったので3回食にしました(*´∀`)
7時、朝ごはん(+フォローアップミルク100)
12時、お昼ご飯(+フォローアップミルク100)
17時、夜ご飯(+フォローアップミルク100)
寝る前(21時頃)、ミルク200です

17時頃にミルクを欲しがる様なら、早めに17時頃に夕飯でもいいかと思います(♡´艸`)

あおい

朝ごはんが遅くないですか?
それを早めたらリズムが整うと思います。
11時はほとんど昼ごはんの時間ですし(^∇^)