はじめてのママリ
妊娠前になりかけました。。
一回落ち着いたけどまたなりかけてます多分💦💦
一回治ったときは、骨盤底筋と、内臓下垂、姿勢の改善をしました!
産後はもっと膣周り弛むので今のうちにやっといたほうがいいかもですね😭
と言っても妊娠中色々きついですが😭
歩く時に膣閉めるような感覚にすると全体的にいいみたいです!あと反り腰は内臓下垂につながるので気をつけるとか…。
お互い頑張りましょう😭
はじめてのママリ
妊娠前になりかけました。。
一回落ち着いたけどまたなりかけてます多分💦💦
一回治ったときは、骨盤底筋と、内臓下垂、姿勢の改善をしました!
産後はもっと膣周り弛むので今のうちにやっといたほうがいいかもですね😭
と言っても妊娠中色々きついですが😭
歩く時に膣閉めるような感覚にすると全体的にいいみたいです!あと反り腰は内臓下垂につながるので気をつけるとか…。
お互い頑張りましょう😭
「経膣分娩」に関する質問
2人目の分娩時間どうでしたか?? 私は1人目を39w6dでお産の時間21時間かかってしまい、16時間の時点で子宮口2.5cmで、恥ずかしながら痛みに本当に弱く耐えきれず😭無痛を希望して無痛分娩で出産しました。 2人目妊…
初産の誘発分娩、経膣分娩できましたか?😭 今日深夜1:00に子宮口3.5cmで麻酔入れてもらいました。 ほんとは5.0cmまで我慢しないといけなかったんですけど限界でした。 麻酔はバッチリきいてぐっすり寝ました。 そして6:…
おすすめの円座クッション(ドーナツクッション)教えてください! 産後10日目です。 経膣分娩の鉗子分娩で、3度会陰裂傷でした😞 お尻の方まで切れてるのと、おそらく尾てい骨が痛んでいて、西松屋の硬めの円座を買っ…
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