ココロ・悩み
うつ病で辛い。自分を傷つけたくなる。涙が止まらない。パニックになる。薬が必要。診断書を取りに病院へ。
うつ病と診断され私が？って思ったけど1人になった時自分は必要とされない、自分を無性に傷つけたくなる、子供、親の顔を見る度に涙出てきてもうやだ…
毎日忙しくしてるからうつ病って感じしないけど周りからは辛いの見ててわかるパニックになってるって言われてやっぱりうつ病なんだって
車運転してる時無性に涙出てきてボロボロ泣き始めるしもう薬なしでは生きてけない…
薬飲み忘れたら気分ガタ落ち涙出てきて悲観的になるし
明日急遽診断書必要だから病院受診することになったし
- ちぃ(3歳8ヶ月, 6歳, 7歳)
退会ユーザー
まずはご自身の鬱を受け入れるところからかな、と文を見て思います。
鬱になった自分が惨めで恥ずかしいと感じるのは誰しもが思います。
でもなりたくなったわけではないですよね。
なら「これがわたし」と開き直ってみてはどうでしょうか。
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