幼稚園の日と休みの日で異なる生活リズムを送っている2歳4ヶ月の子供について、お昼寝無しの生活リズムについて相談があります。早い就寝時間や日中の行動に不安を感じているようです。2パターンの生活リズムは大丈夫でしょうか？
2歳4ヶ月、幼稚園に週2.3日通ってます。
お昼寝無しの生活リズムを教えてください🙇♀️
幼稚園ではない日のお昼寝が、ここ2日無くなりました😳
今まで
昼寝を1.5時間程
夕飯を17時～18時頃開始
お風呂が19時過ぎ
寝るのが21時～22時頃でした。
昨日は夜ご飯18時から開始してウトウトしだして、18時半には寝てしまい、お風呂に入りそびれました💦
今日は16時からお風呂にして17時半前にご飯にしたら、またウトウトして寝ました😅
歯磨きは寝てる時に軽くしましたが、上手く磨けてません😟
あまりに寝るのが早いと、日中の行動が少ない気がして、良いのかなぁと🤔
最近あまり公園も行きたがらないし、家遊びしたいみたいで。
幼稚園の日は皆と寝るからお昼寝1.5時間程してきます。
2パターンの生活リズムで大丈夫でしょうか？😟
- はじめてのママリ(4歳3ヶ月)
コメント
ハル
幼稚園の年中です。
8時半 送り
14時半ごろお迎えです。
お昼寝なしです！
もう帰ってきてから戦いですよね。笑
帰ってきたら公園に行って。
16時17時にご飯
そこから休むことなく18時ごろお風呂
19時半から20時に就寝です💤
私も疲れ果てて寝てたり息子も夕方寝たりすると夜寝の時間も21時22時と遅れます😅
はじめてのママリ🔰
うちも保育園に行ってる日はお昼寝して20時就寝で、
行ってない日は16時お風呂 17時ご飯 18時就寝
の2パターンです☺️✨✨
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はじめてのママリ
回答ありがとうございます！
返信遅くなり、すみません💦
やっぱり保育園ある日無い日で生活リズム変わりますよね😅
最近リズムが変わったばかりで、15時から昼寝したりで対応が難しいですが、上手くリズムが定着するといいなぁと思います😊- 10月20日
はじめてのママリ
回答ありがとうございます！
年中さんはもうお昼寝無しですよね🤗
夕方は忙しいですよね💦
日中動いて早く寝てくれる生活リズムは良いですね🤓