コメント
そう
1人目産後特に食べたい欲が凄くて…小さめバナナおにぎりヨーグルト干し芋ナッツ、無印の糖質10g以下シリーズ、あとは食べ過ぎ防止で普通のお菓子は小分けのやつ食べてました！
夜中とかはデカフェのお茶やインスタントの味噌汁やスープなど、温かいのゆっくり飲んで誤魔化してました。
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はるねんね
なるほど、、、、
同じお菓子でも小分けにしたらいいのか‼️
ヨーグルトもいいですね‼️ありがとうございます