コメント
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ふらつきとかなければ多少は大丈夫じゃないでしょうか？
低カロリーな物（野菜）をたくさん食べるより、高カロリー（肉）なものを少し食べる方が体重は増えないし、お腹も満足します
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い
最近ご飯食べた方が太らないって分かりましたが、そんなバクバク食べられない😂