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最近まさに食欲の秋で、土日に外食などで2キロ近く増えて平日で戻してま…

最近まさに食欲の秋で、土日に外食などで
2キロ近く増えて平日で戻してまた週末増えて戻しての
繰り返しです。
一応体重自体は戻しているのですが、
これだとやはり贅肉は蓄積されていくのでしょうか。

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