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「運動」に関する質問
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もうすぐ安定期に入るので、 ウォーキング等の軽い運動をしようと思っています。 みなさん安定期以降どのくらい運動されてましたか? ウォーキング1時間くらいしたら十分でしょうか。 ちなみに安定期入るまでは前回の流…
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30代半ばで、運動まったくしてない、だとやっぱり代謝とかめちゃくちゃ落ちるんでしょうか?💦 最近本当に、日々体重が増えています。 1週間に1kg増えてしまったりもするのですが、そこまでたくさん食べた覚えがないのが…
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陣痛待ち妊婦です😌予定日まで1週間切りましたが 前駆陣痛まだ 子宮口まだあいてない おしるしまだ って感じで産まれる気配がないです...べびたん😂居心地いいのかしら? 頭はだいぶはまってきてるみたいですが、四つん這い…
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