コメント
退会ユーザー
私も4キロ位増えてます😰 私の場合食欲が抑えられません(><)！ これからの体重増加…恐怖です(笑)
退会ユーザー
20週の頃は＋2.5キロくらいでした！
私は24週くらいのときに食べる量も変わらないのにいきなり2週間で2キロ増えました😱
病院で相談したら、いままでと食事量が変わらないのならあまり気にし過ぎないほうがいいけど、もし気になるならお鍋がいいよ！と教えてもらいました😊
なので体重が気になるときは薄味のスープに豆腐、野菜、鶏胸肉とか入れて食べてました(>_<)
そのおかげかとりあえず今の所＋5.8キロで落ち着いてます💦
食べ過ぎてないのに突然増えるときもあるので少し様子見ながら食事や運動の調節するくらいで大丈夫だと思いますよ(о´ω`о)！
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ねこぱんち427
そうなんですね！(；д；)もう水飲むのも怖いわ〜って思ってました（笑）
鍋イイですね(*´ｗ｀*)
旦那には我慢してもらって鍋多めのゴハンにしようかな♪
ありがとうございます(●'ｗ'●)- 12月19日
ぺちか
20w6dです。同じく食べる量そんなに変わってないのに体重は急激に増えてしまって悩んでます💦
妊娠前からのトータルは3キロほどですが、17週の検診からたった3週間で2.6キロなのでびくびくです＞＜💦
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ねこぱんち427
そうなんですよ！体重計壊れた？って現実から逃げたくなるスピードで( ﾟдﾟ)赤ちゃんの為にダイエットはできないし...
毎日体重計乗るときビクビクしますよねー！- 12月19日
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ぺちか
本当に壊れたかと思いました！笑
つわりも過ぎて、散歩に出られる日は増えたのに、どうしたらいいのやら。。。
次の検診、楽しみですが何か言われるかとちょっと憂鬱です💦- 12月19日
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ねこぱんち427
そうなんですよ(TT)あたし来週1ヶ月ぶりの検診なんですけど...どうしたらイイもんやら(o_o)
しかも冬服重いのでますますぢゃないです？（笑）冬服のせいにしたい（笑）- 12月19日
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ぺちか
ですよね！通院し始めた9月頃からしたらだいぶ厚着になりますもんね！
取り敢えず今日も今からちょっと外歩いてきます₍₍ (ง ；ω； )ว- 12月19日
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ねこぱんち427
あたしもさっき少し歩いてきました！でもこれがいけないって分かってるんですけど、お昼ゴハンあとの眠気...お昼寝！！
眠気と戦います(TT)- 12月19日
さあや
今日で20w6dですが
初期から食欲まあまああって
すでに5〜6kg増えました(笑)
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ねこぱんち427
あたしは初期は食べつわりでヤバかったですよ（笑）こんにゃくとかでなんとか抑えましたが、今は何をしても増えます(o_o)
しょうがないとはいえ怖いですよね（笑）- 12月19日
退会ユーザー
２０週から２４週にかけて２キロ増えてしまって今は妊娠前から＋５キロです（ ; ; ）
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ねこぱんち427
同じ感じです(TT)病院でお薬処方してもらってから便秘は改善されたはずなのに...!!!まだ大丈夫って先輩ママには言われるけどこの増加スピードは恐怖ですよぉ(o_o)
- 12月19日
キキララ
妊娠から1kg増加です！
体重管理に厳しい産婦人科なので
毎日体重計にのってビクビクしてます( °_° )
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ねこぱんち427
たった1キロってスゴイですね( ﾟдﾟ)
羨ましい...(TT)- 12月19日
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キキララ
長男の時に体重が暴走したので
今回は気をつけてます笑- 12月19日
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ねこぱんち427
えー！どんな感じでした？？覚えてる範囲でイイんで教えていただきたいー！(*・ε・*)
- 12月19日
2児mama🌸
今んとこ＋2㌔です>_<
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ねこぱんち427
素晴らしいですね(OvO)見習わないとです(*ﾟДﾟ*)
- 12月19日
ちゃんるぅ
妊娠初期に4〜5キロ減ったけど、今は元の体重なので、妊娠前に比べればプラマイ0ですけど、妊娠してからなら、4〜5キロって感じです（╹◡╹）
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ねこぱんち427
4〜5キロの方が多いってことはまだ普通なんですかね？（ ; ; ）毎日体重計乗るたびに、絶対ヤバイって危機感いっぱいです(TT)
- 12月19日
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ちゃんるぅ
BMIによって7〜12キロとか増えていい体重が決まってると思いますよ（╹◡╹）
中期以降は赤ちゃんだけじゃなく、赤ちゃんの他に羊水や胎盤など色々な物も大きくなったり増えたりするので、急激な体重増加でなければ大丈夫だと思います(*･ω･)ﾉ
もともとが肥満体型とかでなければ、妊婦のダイエットは禁止されているので、間食は控えめに味付けを薄めにして、和食中心の生活と安静指示がなければ散歩などの軽い運動をすることがオススメのようです(^ ^)- 12月19日
キキララ
中期ぐらいまでに10㌔いきました笑
後期は2㌔でなんとかとめれましたけど、ほんと長男の時は1ヵ月で4㌔増とか(๑>•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ顔とかアンパンマン状態でした(´･∀･`)
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ねこぱんち427
わぁお！今週のクリスマスと年末年始であたしも体重暴走しそうです（笑）その経験生かして今は1キロなんですね( ﾟдﾟ)スゴイです！
- 12月19日
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キキララ
お餅が大好きなのに我慢出来んかもーー(ㆆᴗㆆ)
今回は頑張ってますよ!!!
出産予定日、近いですよね？
あと5ヵ月頑張りましょーー.+*:ﾟ+｡.☆- 12月19日
ねこぱんち427
食欲はたしかにヤバイですね！冬ですし何食べても美味しいですもんね(；д；)