出産後うつで精神安定剤を飲んでいます。家族の理解が得られず悩んでいます。薬はレクサプロとアルプラゾラムです。
私は1年前に出産してすぐ産後うつになりました
今は精神安定剤を飲んでいます
本当に心の病はなった人にしか分からないし見えるものではないから理解してもらえないなと思いました
深く考えすぎとか気にしすぎとか言われるけどメンタル的にダメージ受けてる人にかける言葉ではないんだよ
それぐらいこっちは分かってんだよ
(親なんだからしっかりしなさい)(そんなんじゃいつまで経っても治らないよ)と実母から言われました
なりたくてなってるんじゃない
本当、子供にはこんな親で申し訳ない
母からみんなそれぐらいやってるよとか聞くと元気な人としか関わった事がないからこんな言葉が出てくるんだろうな
なんかもう私って生きる価値ある？
産後うつになった方、なったことがある方
どんな薬飲んでましたか？
私は基本的にレクサプロ、不安な時にアルプラゾラムです
- ママリ(3歳10ヶ月)
コメント
りりー
生きてる価値もちろんあります！
だって主さんが生きてないとお子さんに
お母様も旦那様も会えてないんですよー。
主さんがいてこそ生まれてる命があり、
その命によって周りの人も笑顔になり、
その命が育つことによって
主さんの頑張りが伝わると私は思います。
産後うつ辛いですよね。
私も薬の名前は忘れましたが
精神安定剤と睡眠導入剤を
飲んでいました。
でも主さん。
こんな親で申し訳ないって思ってらっしゃる時点で
十分私は素敵なママさんだと思いますよ。
子供さんのことを考えてそう思ってらっしゃるんですよね。
子供さんのことを考えて
そう言う風に思える方は
どっからどうみてもママさんできてます。
深く考えるのは真剣に向き合ってるからですよ。
なーんにも悪いことはないです。
ただ頑張り過ぎてませんか？
少し肩の力を抜く方法を
どんな形でも探してみてください😊
たまには子供さんの気持ちばかり
考えず、親もひとりの人間ですから
たまには休まないとですよ。
休める状況じゃない！って
思うかも知れませんが、
一人で限界だったら役所や児相にも
話を聞いてもらうだけでもいいので
聞いてもらいましょう！
主さんのお気持ちが少しでも
楽になりますように。
ママリ
コメントありがとうございます！
りりーさんの言葉にとても救われました😭
少し肩の力を抜いて気分転換してみようと思います
自分のペースで頑張って行こうと思います😌
ありがとうございました！