※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

育児でストレスを感じています。睡眠が大切だと感じました。皆さんはどのようにストレス発散していますか?

育児でストレスをかかけていて、頼れる人もいないからストレス発散もなかなかできません。

今日はお昼寝も子供と一緒にしたら、なぜかスッキリ。
やはり睡眠って大切だなぁと感じました。

みなさんのどのようにストレス発散してますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

子供が寝たあとの1人時間をいかに充実させるかでストレス発散してます☺️
毎日お疲れ様です🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね、子供が寝たあとの時間が唯一の一人時間ですよね☺️
    ありがとうございます🎵

    • 10月14日
はじめてのママリ🔰

おやつを食べることと、昼寝はわたしもよくします☺️
わたしも周りに頼れる人いないし、引っ越してきて浅いので友だちもおらず、旦那と子どもたちとしか話さない毎日でストレスたまります😅一人になりたいときもあります💤
お互い無理せず疲れたら休みましょう💗

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんてす。話し相手がいないのもストレスがたまる原因なんでしょうね💦
    お互いがんばりましょう☺️

    • 10月14日
はじめてのママリ🔰

旦那に子どもを預けて、喫茶店で読書に没頭したら、めちゃくちゃ幸せでした✨
子どもいると何かに集中するとかほぼできないので😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わぁ、素敵😆💕
    なるほど、そんな素敵な時間の使い方もあるのですね!
    いつかやってみたいです☺️

    • 10月15日