退会ユーザー
食べられるものを食べるのがいいですよ😊✨
ごま
つわりきついですよね…。
毎日でも、何も食べないよりは全然問題ないと思いますよ！
お米はエネルギー源にもなりますし🍙
私もつわりで毎日揚げ物と、かなり食生活偏ってましたが、特に問題なかったです🌝
私の通ってた産院でも、つわり中は何でもいいから食べる事！つわり中に限っては栄養はさほど気にしなくてOK！って感じの指導でしたよ⭕️
早くつわり治まるといいですね🍙
退会ユーザー
私もつわり中で空腹も満腹も気持ち悪くてお菓子をちょこちょこ摘む生活ですが、保健師さんも看護師さんも「お菓子とかでも仕方ないけどできればおにぎりとかに変えるといいね😊」って言ってました！
おにぎりばっちりだと思います🙆♀️
はじめてのママリ🔰
梅良いですよね✨
食べられるものでいいと思います^ ^
私は冷やし素麺に梅干しを毎日食べてました😂
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