![ꕤ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![deleted user](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
退会ユーザー
毎日歩いてました🫶🏻後から聞いた話だとウォーキングは直接お産には関係ないと言われましたが🥲笑
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
四つん這いになった雑巾がけしてました!
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
内診グリグリされた日から歩きまくって、スクワットしたら2日後に陣痛きました!
![Rei](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
Rei
トイレ行くたびにスクワットと散歩をしてました💪
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
何にもしてないです😂
ただ、買い物とかでせっせ歩いてました!
![み](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
み
陣痛促進体操しました🤸♀️
あとはスクワットしたりお散歩したりしてました☺️
![deleted user](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
退会ユーザー
歩いた!です( ¯ ¯ )ᐝ
![deleted user](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
退会ユーザー
1人目の時38w1で産んでます!
四つん這いの雑巾がけと
スクワットしました😌💖
それで高位破水した感じです!
やりすぎると高位破水や
破水に繋がるので注意ですが🫣
![ママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ママリ
あぐらでユラユラしたり、スクワットと30分程度のお散歩してました!🚶♀️
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
特にせずずっとゴロゴロしたり知り合いのお店行ったりくらいでしたが、強いて言えばお腹に毎日声かけて、金曜日か土曜日生まれてねー!って言い続けてたら金曜日の夜生まれました😂
![1児のMaMa💙](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
1児のMaMa💙
2日連続焼肉食べ散歩がてらに徒歩10分程度のところのコンビニ往復したところ次の日に陣痛きました!
![ꕤ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ꕤ
たくさんの意見ありがとうございます😢
どれも参考になるものばかりでした!
ありがとうございます😭
コメント