1歳の子供が昼寝をせず、夜更かしになって困っています。支援センターで遊ばせても興奮し、昼寝ができない状況です。夜の就寝時間も早くなり、悩んでいます。
睡眠について
先日1歳になりました。
睡眠の本や、いろんな人と話をしても
朝寝がなくなる
と聞くのですが、、
うちの子は昼寝がなくなっています。
具体的には
5時半 起床
7時 離乳食、ミルク
9時半-10時半 朝寝
12時 離乳食、ミルク
17時 離乳食
18時半 お風呂、ミルク
19時 そのまま就寝
というような感じです。(日によって誤差あり)
記載はしてませんが
午後に支援センターなどで1-2時間遊ばせています。
疲れてたくさん昼寝してもらうのを目的で行ってるのに
興奮するのか
結局寝ないままです。。
もともと寝るのは19時半くらいと早いのに
昼寝がなくなりさらに早くなってます。。、
- はじめてのママリ🔰(3歳1ヶ月)
コメント
もいもい
何か問題があるのでしょうか？？
育児家事する中で昼寝がないと不便という事でしょうか🤔
うちの子は一歳から6時起床で19時寝お昼寝なしでした！
週一くらいで1〜2時間寝る日もありますが就寝起床は同じです😊
ちなみに興奮したり疲れすぎると寝なくなります！
朝寝の時間に支援センターに連れて行くと昼寝してくれそうだと思いました！
はじめてのママリ🔰
わかります！うちの子も朝寝長いタイプで、1時間半〜2時間近く寝て、そのあと昼寝しなかったりです😂
なので、最近は朝寝は30糞程度で起こして、午後も昼寝させるようにしてます😂
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はじめてのママリ🔰
30糞やばすぎて自分でわらいました😂
30分の間違いです、失礼しました😂🙇- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
わたしも笑っちゃいました笑
コメントありがとうです！
朝寝短めで起こすのもいいですね！
現状は一緒に寝てしまってます。。- 10月12日
さく
ちょっと朝が早くてママが大変かもですが、良いリズムだと思いますよー✨
うちの下の子も午前中に眠たくなるみたいで（大体11:00〜12:00）、午後は寝ないです😄
ちなみに今は6:30起床、20:30就寝です。
もう少しして体力がついてきたら、朝寝や就寝の時間が後ろにズレてくるかもですよー
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はじめてのママリ🔰
理想的なリズムで過ごされていますね！
生まれた頃から早寝で(当時は17時寝)だいぶ後ろ倒しになったのですがまだまだですね、、- 10月12日
はじめてのママリ
寝かさなくても勝手に寝ちゃう感じですか？
私は朝寝の時間に公園やらに行き何とか起こして起き11時お昼ご飯、その後昼寝という風に移行していきました！
最初は昼ご飯中に寝ちゃいそのままお昼寝とかありましたが、だんだん定着し12時から昼寝してくれるようになりましたよ🤗
そして20時に就寝してました！
実践済みであればすみません💦
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はじめてのママリ🔰
最近は寝かしつけがきかず、
自分で眠くなると布団にいき勝手に寝るかんじです！
何度か午前に外で遊ばせて
11時くらいにお昼
というパターンをやったのですが
食事中に寝てしまい、ちょっとしか離乳食が食べれず、、
って感じになってしまいました。
でも継続はしていないのでまた再チャレンジしてみようと思います。- 10月12日
はじめてのママリ🔰
4月から保育園にいく予定なので昼寝より朝寝がなくなった方がいいのでは、疲れすぎるよりこまめに睡眠をとったほうがいいのでは、という気持ちですね。
あとは1日の真ん中くらいに私もほっと一息つきたいという気持ちです。笑
6時から19時まで起きっぱなしですか？すごい。。