れん
私もよく足をつってしまうのですが、
寝る前に少しでもマッサージをして、
足を冷やさないように寝たら
つることがなくなりました！
みかっち
昨日、母親学級で足湯をして温めることがいいと言ってましたよ!
kinoqoo
母親学級！！
私まだ参加したことないんですよー(´・ω・`)
足湯ですね！
やってみます(>_<)
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kinoqoo
マッサージですね！
やってみます。ありがとうございます(^^)