sao
命の母ホワイト飲んでます😃
ままり
私も同じ感じで抑えが効かなくなるので病院で漢方もらってだいぶ楽になりました😊
ママリ
私もです。。生理前と生理中、何かに取り憑かれた？ってくらいキレやすくなって別人になります…旦那に些細なことで突っかかったりします😅💦
生命の母を2ヶ月前から始めましたが、個人的にはあまり効果はないです。。
病院に行って合う漢方などが見つかれば良いのですが…
退会ユーザー
精神症状があまりにひどい場合は、PMSではなく、PMDDの可能性もあります。ピルもいいですが一度、精神科の受診も検討してみてもいいかもしれません😞私は精神科の薬も併用しています💦
はじめてのママリ🔰
私もPMSでピル飲んでます
ピルにはいろんな種類があって合う合わないあるらしいので婦人科医に相談してみたらいいと思います😊
あずママ🔰
市販のビタミンB6のサプリメントを生理と関係なくずっと毎日飲んでます！
イライラが少し軽減されます！
のあママ𓇼𓈒𓆉
私は植物性のプロテイン(たんぱく質)を毎日飲むようになってからはイライラも生理痛もなくなりました😊！
生理の時に血液と一緒たんぱく質が出てしまうので女性は男性より余計にイライラしてしまうみたいです🫠💥
無理せず生理1週間前からたんぱく質を積極的に摂ってみると良いかと😊！
少しでも楽になりますように
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