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息子の5時起きの習慣が治らず困っています。昼寝の長さや夜の就寝時間を変えても、必ず5時に起きてしまいます。夜は19時半までに寝かせたいのですが、どうしたらいいでしょうか。
息子の5時起きの習慣が治りません。。
いつもの睡眠スケジュールは
5時〜5時半起床
12時〜14時 昼寝
19時30分 就寝
という感じなのですが、昼寝が何分でも夜寝るのが遅くても、何しても必ず5時に起きます。。
以前質問させてもらった時に、皆さん夏頃は早起きになりやすいということを教えてもらい、日の入りが早いから早く起きるのかな？と諦めていたのですが、最近寒くなってきたにも関わらず5時起きのままです。。
夜は絶対に19時半までには寝かせたいとなると、もうどうしようもないんでしょうか💦😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのままり🔰
寝る時間が早めだと早起きは仕方ない気もします😭😭
19時半までに寝かせる理由があるのですか？🥺
はじめてのママリ🔰
寝る時間を遅くするとそれが定着しそうで怖いのと、私の自由時間がほしくて、、💦😅
はじめてのままり🔰
1時間遅らせて20時半就寝だと6時過ぎとかまで寝ませんかね🥺？ 私は自由時間より朝早い方が辛いので、子供は20時半〜21時就寝にしてます🥺