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妊娠・出産

夜遅くまでスマホいじりせず、8時間くらいしっかり寝たらお腹の張りが…

夜遅くまでスマホいじりせず、8時間くらいしっかり寝たらお腹の張りが今日は少ないです😳
(いつもは3時すぎまでスマホ見て7時起き)

睡眠時間、関係あるんですかね😳?

コメント

きょーさん

関係あるんじゃないかと私は思ってました!
寝不足の日ってすごく良く張ってたように感じました💦
なので夜どうしても寝られなかった日は昼寝しまくってました(笑)

  • m🍏

    m🍏

    関係あるのかもですね😳💓

    ちょこちょこ昼寝しちゃって夜寝れなくなってたので、昼寝ないようにして、0時に寝てみました😂

    • 10月5日