妊娠中で生活リズムが崩れ、昼夜逆転してしまい眠れない状況。赤ちゃんには問題ないか心配。元に戻るかは不明。
ねむれない。
妊婦してからつわりや日中の眠気で
生活リズムが崩れてしまいこんな時間になっても
眠くありません。
ここ最近、寝るのは朝6時〜10時の間で
起きるのは夕方の15.16時くらいです。
完璧に昼夜逆転してしまいました🥺
べびちゃんも母に合わせてなのかこの時間
なのに元気に動いてます。
仕事も在宅ワークなのでやれる時間にやって
月内に言われた仕事を終わらせれば大丈夫と
いう環境なので自堕落な生活になる一方です。
こんな生活で赤ちゃんは問題ないんでしょうか？
勝手に元に戻ったりはしないですよね。
- まるこ(1歳7ヶ月)
コメント
よこ
私も妊娠中の不眠がひどく今まで続いてます。
昼寝も含めて2時間睡眠の時もザラにありました😢
しんどいですよね💦
寝れる時にしっかり寝て身体休めてくださいね。
私も夜中によく動く赤ちゃん&自分も不眠症で休まらない状態で不安でしたが、
赤ちゃんは元気ですし夜はよく寝てくれてます。
かすみちゃんまま
妊婦には、眠気が 付きものです。
寝れる時に、しっかり 寝て 体を、休ませて下さい。
出産したら、睡眠不足生活が 強いられて、体も精神的に 辛いので、
くれぐれも、妊娠中&産後は 無理をせずに、
元気な、子供が 産まれます様に
つわりも、個人差が 有ります。
私も、第一子 半年間 つわりに 悩さまれました。
つわりで、水分& 栄養が とれないので、有れば 掛り付けの 病院に、相談してください。
赤ちゃんには、 問題無いです。
母子共に、元気なら 安心です。
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まるこ
コメントありがとうございます。
なんでこんなに眠いんだってくらい眠くなりますよね。
今の環境にはとても感謝しなくてはですね。
たしかに産まれたら授乳やオムツ替えで睡眠不足が続くとよく聞きます。
そんな時にちゃんと起きれるか心配です。
嬉しいお言葉ありがとうございます。無理はせず元気な子を産めるように頑張ります！
最近は減りましたが夜中につわりが酷くなることが多く健診の日はいつも点滴されてます。
母はつわりでボロボロですがお腹のおちびはお構いなくめっちゃ元気です✨- 10月5日
退会ユーザー
私も妊娠中は、生活リズムやばかったですよ😌
朝5時に寝て17時とかに起きてました🤭
日中寝てるから家事もしてないし起きたら夕飯準備…
食べたら、日中寝てるから寝れなくて気づいたら朝って感じでした✌️
産後の入院中に
きっちり管理された生活リズムになったので、私の場合は治りました😭
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まるこ
コメントありがとうございます。
やはり、生活リズムは結構崩れてしまうものなんですね。
ほんと日中寝てしまうと夜寝れなくて検索魔になったり何してていいかわからないし朝日が昇るとなんか罪悪感に見舞われてしまいますよね。
産んだ後にしっかり管理してもらえるなら私も治せそうです！むしろ病院さんにしっかり治してほしいと伝えたいくらいです(笑)- 10月5日
まるこ
コメントありがとうございます。
2時間睡眠は辛すぎます😭
健診日は寝てられないのでほぼ寝ないで行きますが倒れるかと思いました💦
お気遣いありがとうございます。
寝たい時に寝れる環境に感謝をしてゆっくり休もうと思います！
元気だし夜寝てくれるのは安心できますね。お腹の中にいる時から生活リズムって決まってしまうものなのかと心配していましたが大丈夫そうでよかったです✨