コメント
まちこ
私はカーヴィーダンスの部分やせをやっています！
約20分軽い運動ですが確実に落ちています。
結婚式前にもお世話になったDVDなのでオススメです。
途中で子どもが泣くと台無しなんですけどね^ ^
さき
お気持ちすごくわかります、私も完母なのにちっとも痩せない！と思ってダイエットしてます…😭
でもまだ生後4ヶ月ですよね！私も嘘だと思ってましたがじわじわ痩せますよ、ほんとジワジワ…。
運動も高額商品や信用できないサプリは勇気がない…ならやはり食事制限になりますよね。
極端にご飯を抜いたりすると母乳にも影響が出かねないので、ゆるく糖質制限をするのはどうでしょう？ゆるゆるでもわりと効果出ますよ！
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あーぴっ🌼
やっぱこれから痩せてきますかね？！www
糖質制限がやっぱり一番ですかね？(´・ω・｀)一応白米は食べずにおかずのみにしてはいるんですけどそれでも痩せなくて...(´・ω・｀)www食前に豆乳をコップ1杯飲んでお腹を満たしてからご飯を食べてるんですけど、どこまで続けられるかな？とか思ってしまっています😰💔- 12月17日
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さき
あすけんってアプリで食べたもの記入してカロリー計算してもらえるので使えるものは使って確認してます( 'ᵕ' )
ゆるゆるなので私も全然ですが…ちゃんとやれば痩せるのは私の母が証明したので頑張ろうかなと…(50代の母、2.3ヶ月で9キロのダイエットに成功…あすけんアプリで糖質制限)- 12月17日
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あーぴっ🌼
あたしも昔、糖質制限で10㌔痩せたことがあるのでやろう！と思ったりもしてるんですが、なんせ子育てに追われすぎててゆっくりご飯食べる余裕もなくて結局白米でお腹満たしておしまい！とかしてて...(´・ω・｀)あと糖質制限して痩せた時は実家にいて親が甘味料使ったりしてご飯を作っていたのを食べていただけだったので...www砂糖も三温糖使うようにとか気をつけてるんですけど気休めにしかならないですね😰💦💦💦
- 12月17日
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さき
経験者さんでしたか！
私は夕飯置き換えとか夕飯食べないダイエットとかで20キロほど落としたのですが、さすがに運動量も(当時は働いていた！)年齢も違うし…糖質制限しようと思いつつ…な感じです…あと5キロ落としたい( ˘ω˘ )
うちも砂糖は三温糖です…もう何食べたらいいのか…- 12月17日
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あーぴっ🌼
たまたま糖質制限を病院からやりなさいと言われ、やってました😂💦💦💦
ホント歳には叶わないなって感じですよね😵💔一時間散歩したりとかたまにですがしてるのに全然でイライラします！wwwむしろ増えてる日があって腹立ちます！www- 12月17日
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さき
めっちゃわかる〜〜 わかる〜しかいえません…（笑）
- 12月17日
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あーぴっ🌼
共感して貰えてかなりストレス解消になりました😋💡ストレスもダイエットするには貯めたらいけないですもんね！！😂💦💦
さくらくんさんから教えて頂いたアプリ入れてみてカロリーどれだけ取ってるのか検証してみようと思います😋- 12月17日
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さき
お互い頑張って痩せましょう♡
- 12月17日
退会ユーザー
クレンジング酵素0はどうでしょうか？
少々お高めですが、、、
授乳中でも飲めます！🤡
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あーぴっ🌼
お嬢様酵素、クレンジング酵素、ベルタ酵素全部やってみようと考え口コミ見ましたが効果無さそうな事が書かれてて...(´・ω・｀)💦結構なお値段するので買う勇気もなく...って感じなんですよね😰💔
- 12月17日
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退会ユーザー
運動系で解消なさるのは
どうでしょうか？
家で自分でやるのは無理って
なるのであれば、、、
子供を抱っこしながらのヨガなど
行なっているところも
あったりしますよ🤠- 12月17日
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あーぴっ🌼
やっぱそーゆーのに参加するしかないですかね(´・ω・｀)仕事辞めちゃってまだ失業保険とかも申請してないので出来ればお金かけずにダイエットしたいんですよね(｡´•ㅅ•｡)↯↯
- 12月17日
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yu
横から失礼します！
妊娠前ですがクレンジング酵素使ってました！
妊娠してなかったときなので4日間食べる量を減らし、4日間クレンジング酵素を溶かした水だけをのんで、また4日間かけて徐々に食べる量を増やすというかたちで、合計12日で-6kg！
授乳中でもやってた知り合いがご飯を普通に食べてても-3kgしてました！- 12月17日
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あーぴっ🌼
ホントですかー？😋✨それならやってみる価値あるかもですよね🙆💡食べる量減らすだけならやれる気がしてきました😂💕
- 12月17日
あーぴっ🌼
カーヴィーダンスってDVD買わなきゃ出来ないですよね😰💔うちの子、20分大人しくしてられなさそうなので難しいかもです😱💦💦でもやれる機会があったらやってみようかと思います！回答ありがとうございました(๑º º๑)✨