退会ユーザー
もともとタバコは吸われていましたか？
タバコは快楽物質が出て、「タバコを吸っている人」はタバコを吸わなければイライラがおさまらなくなります。なので、もともと吸っていないなら吸わないほうがいいです。タバコを吸っていないときのイライラが、タバコを吸わないと解消できなくなります。
根本的なイライラの原因は分かりますか？何か原因があるのではないかなと感じます。
あくまで例えばですが
旦那さんが話を聞いてくれない、
私一人で家事子育てをしている、
息抜きする時間がない、
など
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