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ママリ
子育て・グッズ

お子さんが、卵・牛乳アレルギーの方。アレルギーが無い子と比べると、…

お子さんが、卵・牛乳アレルギーの方。
アレルギーが無い子と比べると、栄養が少し足りないと思うのですが、お家の食事で何か工夫されていますか？

コメント

らら

卵は特に気にしてなくて、動物性タンパク質を食べさせるようにしてます！
牛乳はカルシウムがやっぱり気になるので、小松菜とかしらすとか豆類とかは気にして摂るようにはしてます💦

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