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妊娠・出産

お腹を引っ込めて生活してしまいます…以前から下っ腹が気になり高校生ほ…

お腹を引っ込めて生活してしまいます…

以前から下っ腹が気になり高校生ほどからお腹に力を入れて引っ込めて生活していたため、
妊娠中の今も腹筋に力を入れてしまいます。
例えば座っている時、立っている時などです。

お腹に力が入っていても赤ちゃんに影響ないのでしょうか。
習慣付いているため力を入れて入れない状態で生活すると逆に疲れてしまって…
同じような方いませんでしょうか？

コメント

いちご

お腹張ると思いますよ😭😭

ゆゆ

私もです！普段から無意識でお腹引っ込めて生活してます！妊娠してから、なるべくお腹に力を入れないように意識してました！

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