お子さんに食べさせる野菜メニューとスムージーについて教えてください。卵を使わないレシピもお願いします。
いつもお世話になってます⊂( ˆoˆ )⊃♡
皆さんのお子さんが、モリモリ野菜を食べてくれるメニューを教えて欲しいです☺️☺️🍀どうしてもフルタイムで仕事をしていると簡単なもので済まそうとしてしまって、あんまり野菜のメニューが思いつきません😂💦トマトやキュウリの酢の物、切り干し大根はよく作って食べさせますが…🙋💦卵アレルギーがあるので、出来れば卵を使っていないレシピを教えて欲しいです( ^ω^ )🎶
また、スムージーなどをお子様に飲ませている方はおられますか？😲✨
- yk＊(7歳, 10歳)
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うちは野菜あんかけ丼とか
野菜スープとかにするとたくさん食べてくれます☺️
m-t
ミートソースを作って冷凍保存してます☺︎
豚挽肉
玉ねぎ
人参
ピーマン
パプリカ
茸類
トマトジュース
塩少々
炒めて煮込んで小分けで冷凍保存してます!!
ご飯でドリア風もよし
マカロニ茹でてもよしです⤴︎
miaso
ハンバーグの中や、餃子に野菜入れてます❗
ハンバーグも餃子も冷凍できるので週末作っておくことが多いです😅
グラタンにも、かぼちゃやトマト、ほうれん草、じゃがいも、玉ねぎ、ブロッコリーなど家にあるもの入れてます❗
退会ユーザー
うちの定番はお好み焼きです!!
卵も使わずに作れます♪
後はシチュー(ミルク煮)も喜んで食べてくれますよ(^^)
うちは最近朝御飯はバナナ牛乳に、茹でたブロッコリーや小松菜などを入れて、飲ませてます(*^^*)
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退会ユーザー
あっ、ミキサーで撹拌してます(>_<)
- 12月15日
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