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はじめてのママリ
妊娠・出産

1人目妊娠中はそうでもなかったのですが、今2人目妊娠5ヶ月で既に腰とか…

1人目妊娠中はそうでもなかったのですが、今2人目妊娠5ヶ月で既に腰とか股関節が痛くて歩けない日があるほどです😭トコちゃんベルトで腰はなんとか支えているのですが、右側の股関節が横になっていても痛いです。腰や股関節が痛いときのおすすめ対処法はありますか？😓

コメント

ままり

気休めですが毎日YouTube見て骨盤ストレッチしてました！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    なるほど！安定期入ったのでストレッチ毎日してみます😭ありがとうございます！

    • 9月27日

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