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みゃ
妊娠・出産

寝方で腰と背中が痛むことがありますか?教えてください。

38週の初マタです!
毎日いつ陣痛が来るか、ドキドキしています🥺✨
ただ、最近、仰向けで寝ない方がいいのかなと思い、
(時々仰向けだと苦しいから)
左向きか、右向きで寝るようにしてるのですが、
毎朝、腰と、背中に痛みがあります😢
皆さんは痛くなりますか?
それとも、寝方が悪いのでしょうか?
教えて欲しいです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私も痛かったです😭左右だと痛いから仰向けが一番楽でしたが、苦しくなってまた左右に向く…の繰り返しでした😭
私の場合は抱き枕もあまり効果なく、産まれるまでずっと痛かったです💦

  • みゃ

    みゃ

    ですよね!!
    私も抱き枕すると、より肩も痛いし、
    身体の置き所が無くて毎日、嫌になります😢😢笑
    そうですよね😭頑張ります!

    • 9月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もう少しの辛抱ですね😣
    お身体しんどいと思いますが、頑張ってくださいね!

    • 9月27日
deleted user

抱き枕でシムスの体勢がお腹を支えられて寝やすいかと思います!けど、使ってもある程度は出産近づいて来てるので仕方ないところはあるかもです😅

  • みゃ

    みゃ

    シムスの体勢ですね!🥺✨
    ありがとうございます!☺️
    ですよね!😅産まれるまでの辛抱ですね!😅

    • 9月27日
km.

その頃は苦しくて寝れなくて、
ベッドの頭のところに
クッション当てて座るようにして
寝ていました…😢

普通に横に転んで寝れなかったです🥺💦

いつまで経っても悩みは尽きないですよね。
ご無理なさらず、
自分が寝やすい体勢が見つかりますように✨

  • みゃ

    みゃ

    そうなんですね😭✨
    全然寝れなそうですね😢
    横になって寝れないのは辛いですよね😭
    そう考えたら少しでも横になれる私は幸せですよね!😭

    ありがとうございます😭💕
    km.さんも2人目なんですね☺️✨
    大変だと思いますが頑張ってください🥺✨

    • 9月27日
ママリ

仰向けでは寝れないのでいつも横向きです!
授乳クッションありませんか?
抱き枕にもなるやつ!
私は1人目の妊娠中から抱き枕を使ってシムス位で寝てますよー😊😊

  • みゃ

    みゃ

    そうなんですね!
    抱き枕になる、授乳クッション買いました!🥺✨

    • 9月27日
  • みゃ

    みゃ

    私もシムス位で寝てみようと思います!🥺❤️

    • 9月27日