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はじめてのママリ🔰
家事・料理

冷凍保存すると栄養がなくなってしまう野菜ってありますか🤔❓歯応えがな…

冷凍保存すると栄養がなくなってしまう野菜ってありますか🤔❓歯応えがなくなるだけで別に大丈夫でしょうか？

コメント

hachi

どちらかと言うと栄養価が上がって旨味も凝縮すると思います。
特にキノコ類🍄
うちは常にキノコ類と小松菜と小ネギと生姜は冷凍保存してますよー。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    きのこはどこかで栄養価が上がると見たことがあるのですが、野菜はどうなのかなーと思って🤔
    切って冷凍しておくと便利ですよねー！

    • 9月26日

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