妊娠後期で恥骨痛と尾てい骨痛が悪化中。腹帯は効果なし。同じ症状の対策グッズを教えて欲しい。体重＋8kg。双子で心配。
妊娠中の恥骨痛、尾てい骨痛対策について
現在妊娠後期です。
中期辺りから始まった恥骨と尾てい骨周辺の痛みが、どんどん悪化してきました。布団から起き上がるときや歩く時等片足で身体を支える瞬間特に痛いです😂幸い腰痛はないのですが…
一応腹帯的なサポーターはしているのですが、効果は感じません。(どちらかというとお腹の支えと腰痛対策かなという認識です)同じような位置の痛みで有効な対策があった方は使ったグッツ等教えていただけますでしょうか🙇♀️
ちなみに体重は妊娠前から＋8kgで特に注意は受けておりません。双子なので今後の追い込みも含めて恐々としております💦
- ラブポーション双子ママ
コメント
きぃ坊
39週3日です
予定日に近づくにつれて恥骨、肋骨が死ぬほど痛いです😅
骨盤が広がるので痛くなるのはしょうがないですよね😅
検診の際痛いと伝えたけど腹帯の巻き方しか教えてくれなかったです😅
あまりにも痛かった時は
妊婦でも飲めるカロナール(鎮痛剤解熱剤)を飲んで痛みをしのいでいました😂あまりよくないですが、、
ふわり
私は恥骨痛が辛くて歩くのもやっとになってしまったので、マタニティの整体をやってるところに通ってます🌟
一時期よりだいぶ良くなり歩くのは問題ないほどになりました😊(多少の痛みはありますが)
あとは整体でトコちゃんベルトⅠをおすすめされたので、それを付けてます🍀
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ラブポーション双子ママ
コメントありがとうございます✨
マタニティ整体もあるんですね！近所であるか探してみます！
トコちゃんベルト、恥骨痛にも効くんですね。良いこと聞きました😆
ちなみに、着用は寝る時とかも含め一日中している感じですか？- 9月26日
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ふわり
寝る時は私はベルトするのが嫌なのでつけてません🤣
家事したり負担がかかる時に基本は付けてます！- 9月27日
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ラブポーション双子ママ
教えてくださりありがとうございます😊
私も妊娠まで快適に過ごせるよう頑張ります！- 9月28日
ラブポーション双子ママ
コメントありがとうございます。そうなんです、何とも経験のない痛みで動くのが怖くて💔
確かに最終手段はおくすりですかね。私も検診で相談してみます！