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子育て・グッズ

母乳の出が減り、夜眠れないことも。母乳の量を戻す方法を知りたいです。

一昨日から母乳の出が急に減りました。
特に何か食べてるわけでもなく(チョコ、炭酸水は最近食べた、飲んだけど)、夜最近眠れないことが時々あります。
どうすれば母乳の量を戻れるですか？
やや焦っています。

コメント

もも

お母さんのストレスだったり、疲労や睡眠不足も母乳が減る原因だと聞いたことがあります。(一概には言えませんが)

とまと

おっぱいが張らなくなってきたので出が悪くなったと思っている感じですか(>_<)

もしかしたら、張り乳から差し乳になったのかもしれないですよ！

そうすると、赤ちゃんがおっぱいを吸うときに母乳が作られて出てくるので量が減ったと感じるようです(>_<)私もそうでした笑

助産師さんから、母乳量測ってもらったり、マッサージしてもらうと安心しますよ(^^)

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