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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

子宮口を開くためにはスクワットが必要ですか?赤ちゃんの頭は下がってきているけど、子宮口がまだ0.5cmしか開いていない。予定日を2日超過しているので、自然分娩できるか不安です。

子宮口を開くためには、やっぱりスクワットぐらいしかないですかね?💦

赤ちゃんの頭は下がってきているものの
まだ0.5cmしか子宮口あいてないみたいです。。

予定日を今日で2日超過してることになるので
誘発することなく自然分娩できるのか
不安になってきました。。

コメント

きぃ坊

お湯に浸かるといいですよ!
子宮口柔らかくなります!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お湯につかるのいいんですね😳
    試してみます!
    ありがとうございます☺️

    • 9月24日
スンモ🐶

座るときずーっとあぐらかいてました!

お家に階段があれば階段の登り降りおすすめです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あぐらならテレビ見ながらでもできますね…!😳
    マンションの階段、人のいない時間に昇降してみようとおもいます🥹
    ありがとうございます🙇

    • 9月24日
はじめてのママリ🔰

初産で40週6日で自然分娩しました!私も予定日の時点では子宮口全然開いてなかったです💦予定日付近になり焦って運動したりジンクス試したり色々しましたが、私は結局あまり効果なく😢
でもスクワットや拭き掃除、ウォーキングなどの運動は良いと言われていますよね🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだったんですね!🥺
    運動してるものの開いてくれず…効果を信じて続けるしかないですかね😭

    • 9月24日
まりりん

私は41週5日で促進剤で産みました〜😅色々ジンクス試しても全然出てこずでした笑
ほんと赤ちゃん次第ですね👶♡

はじめてのママリ🔰

整体師リュウのスクワットが効きましたよ!