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きいな
その他の疑問

障害児の母親たちは、どのようにメンタルケアを行っているのでしょうか。子供のパニックや日常のストレスに対処する方法を知りたいです。

世の中の障害児ママさん達ってどうやって自分のメンタルケアしてますか🥲子供が外出時にパニックになった時や日頃の家事、仕事でメンタルやられる時が多いんですがなかなか息抜きも出来なくて🤮🤮

コメント

ママリ

心理士の先生が娘の面談を始める前にいつも私の精神状態を確認してくれます。
それが１番のメンタルケアになってます💦
あとはたまに旦那に全部ぶちまける事です😅

  • きいな

    きいな


    子供の事じゃなくて親にも気遣ってくれるいい先生ですね🥹私もそんな心理士さんに巡り会いたいです🥲

    • 9月25日
ママリ

いつもメンタル乱高下です😭

でも推し活してるので、推し関連で良いニュースがあるとやなことパーンと吹っ飛びますね笑

  • きいな

    きいな


    推し活良いですね！私もなにか趣味があればいいのですが😥

    • 9月25日

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