お風呂上がりの暑さと汗に悩んでいます。寝るときの服装や冷房の使用についてアドバイスをいただけますか？

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  
  お風呂上がり冷房つけてないですか？

  • 9月23日
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  はじめてのママリ🔰

  
  半袖で暑くなさそうなら着せてないですが
  暑そうならつけてます😊
  汗疹になりやすい子なので💦

  • 9月23日
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  はじめてのママリ🔰

  
  冷房つけた場合、どのタイミングで切ってますか？
  ちなみに、気温と湿度どのくらいかわかりますか？
  
  わたしは、娘が寝ついてから気温と娘の寝汗の
  状態を見てから切ってます！

  • 9月23日
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  はじめてのママリ🔰

  
  お風呂後は汗が引いて体の火照りがなくなったタイミングですかね🤔
  湿度は50〜60パーセント代です!

  • 9月23日
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  はじめてのママリ🔰

  
  窓は、開けてますか？
  
  わたしのところは、アパートで寝る部屋の近くに
  お風呂場があり、そのせいで湿度が高いのと
  隣の部屋に洗濯物を干してて湿度が上がり
  70～75%で気温も25～25.5度あり冷房つけてて
  これです💦
  これで、長袖を袖や裾をおってる状態だと
  冷えますかね💦
  26度設定です😣
  夜、冷房切るときは、冷房きっても24.8とか
  だったら
  切るんですが、切って25度すぎると汗をかき
  始めるので、また軽く冷房つけたりです💦
  湿度は、下がっても朝方66～68％、高いときで
  70％以上で気温は、24.8～25.2ぐらいです。
  このとき、24度すぎだったら裾も袖もおろして
  25度あれば裾のみおろして寝てちょうどいい
  みたいです🥲

  • 9月23日
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  はじめてのママリ🔰

  
  窓は寝る前まで寝室 開けていて、寝る直前に閉め切ってます😊
  
  湿度が高いと逆にジメジメしてベタベタと暑くなりませんか??💦
  うちも25度以上だと汗かいてるので、冷房25度設定で扇風機まわしてます!
  
  大人が肌寒いなぁと思っていても子どもは意外と適温だったりします😊

  • 9月23日
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  はじめてのママリ🔰

  
  窓開けても気温が冷房つけてる以上に上がるので
  悩んでます😣
  湿度が下がっても66～68％はあります💦
  
  娘がわからないのが、寝つくまでの気温が
  25.2度ぐらいだとして、湿度が72％で寝ついた
  あとは、寝汗がありますが時間たつと落ち着いてます。
  気温24.8度、湿度72～73%ぐらいあって冷房切ると
  寝汗がないんです😣
  湿度が高いだけで寝汗かくかなとわたしも
  思うのですが、そうでもないみたいで😥
  
  湿度が変わらず気温が25度とかになると寝汗
  かくので、24度すぎから変わらない状態になる
  までは、冷房また軽くつけたりです💦

  • 9月23日
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  はじめてのママリ🔰

  
  それだったら私なら冷房つけます🙌
  
  寝付く前から寝付き始めは娘も寝汗書いてますよ!!
  眠いと体温あがるからかな??って思いますが🤔
  
  暑いと寝苦しいので冷房つけたり消したりの調節か
  半袖着せて後から服をプラスするかどっちかですね💦
  私は自分が冷房苦手なので半袖着せて調整してます😂

  • 9月23日
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  はじめてのママリ🔰

  
  やっぱり冷房つけたりですよね💦
  
  寝つく前と寝ついた後に寝汗があると暑いのかと
  涼しくさせすぎにも注意ですよね😣
  
  寝苦しくて起きることはないのですが
  逆に最近は、夜中起きずに朝までしっかり
  寝るようになりました！
  今現在は、長袖の袖まくり、ズボンの裾もまくり
  あげ寝かせてます！
  冷房は、気温と湿度が落ち着くまでつけて
  おこうと思います💦
  
  わたしは、完全に寒く感じるので長袖です😂

  • 9月23日