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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生活リズムが崩れていて、お昼が16時になることが困っている女性がいます。

最近生活リズムが崩れまくってます😭

朝9時過ぎに起きて10時過ぎごろからご飯
お昼寝中々せず、13時過ぎごろやっと寝る、寝るのが遅いのでここからさらにずれて、16時にお昼なんてことも😭

19時すぎにご飯、20時すぎにお風呂、、
ここから22時ごろに寝るという感じです😭

お昼が16時まずいですよね?🥲

コメント

ママリ

16時昼、19時夜となると3時間も空いてないと思うので胃の負担が大きそうだなとは思いました💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうですよね😭
    4時間は、開けた方がいいですよね、🥲

    最近お昼寝しだすのが、遅く、でも次のご飯までは、起きてれなくてほんと困っていて😭

    • 9月21日
  • ママリ

    ママリ

    下にすみません💦

    • 9月21日
ママリ

朝が遅いので昼が遅くなってしまうのは仕方ないかなと思います💦
体力もついてきますから、どんどん後ろ倒しになって悪循環かと思います😖

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    朝が中々起きれなくて😭
    よく寝てくれるのは、助かるんですが🥲

    • 9月21日