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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病の方、運動の有無で血糖値に変化はありましたか？

妊娠糖尿病の方、経験のある方に質問です。
運動した時としない時は数値に変化ありましたか？

※運動は一切していなかったという意見はご遠慮願います

コメント

はじめてのママリ🔰

やはり運動すれば少しは下がるのかなぁとも感じますが、運動に見合った分下がる感じもありませんでした🥺
結局は何を食べるかだと思います！！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    その運動によって上がり下がりはあまり関係ないのですね💦
    32週の妊婦なのでまだまだ戦いは続きますが
    どのような運動されていましたか？🥺

    • 9月20日
はじめてのママリ🔰

ネットで調べてみると踵上げやスクワットがいいと見たのでやってました！
ただ動きすぎたのか切迫になり、それからは寝たきりですが食事管理だけで血糖値はコントロールしています😊

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