コメント
はじめてのママリ🔰
やはり運動すれば少しは下がるのかなぁとも感じますが、運動に見合った分下がる感じもありませんでした🥺
結局は何を食べるかだと思います!!
はじめてのママリ🔰
ネットで調べてみると踵上げやスクワットがいいと見たのでやってました!
ただ動きすぎたのか切迫になり、それからは寝たきりですが食事管理だけで血糖値はコントロールしています😊
はじめてのママリ🔰
やはり運動すれば少しは下がるのかなぁとも感じますが、運動に見合った分下がる感じもありませんでした🥺
結局は何を食べるかだと思います!!
はじめてのママリ🔰
ネットで調べてみると踵上げやスクワットがいいと見たのでやってました!
ただ動きすぎたのか切迫になり、それからは寝たきりですが食事管理だけで血糖値はコントロールしています😊
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はじめてのママリ🔰
その運動によって上がり下がりはあまり関係ないのですね💦
32週の妊婦なのでまだまだ戦いは続きますが
どのような運動されていましたか?🥺