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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

頻尿でトイレが遠い場所で困っています。どうしたらいいでしょうか?

31週妊婦です。
毎日、毎食後20〜30分ウォーキングしてるんですが
頻尿なので歩いてる途中でトイレ行きたくなって
すぐお腹が張ってしまいす。
動いてるからではなくトイレ行きたくなるからだと思うのですが
田舎で田んぼ道なので気軽にトイレ入れる場所がないです。

どうしたら良いと思いますか?😢💦

コメント

はじめてのママリ🔰

家の前の道を行ったりきたりはどうですか?😂
2〜3分で行き来できる距離で折り返してきたらトイレすぐ行けますよね🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かにそれが良いですね🥺✨
    家のトイレに近ければいつでも行けますね☺️

    • 9月17日
ママリ

毎日ウォーキングされててすごいです🥺
私も頻尿でお気持ちわかります。
でも、お腹の張りもあまり頻繁だとよくないので
近場でのウォーキングで
いつでもトイレに帰れる範囲の方がいいと思いますよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠糖尿病なので血糖コントロールしなくちゃいけなくて💦
    運動意味ないとか運動しなくても上がらなかった
    という方もいますが私は運動しないと
    とんでもない数値が出てしまうので😭😭😭
    確かにトイレ行きたくての張りだとしても
    頻繁に張るのは良くないですよね😢
    いつでも家のトイレに行ける環境だと良いですよね🌟

    • 9月17日
初めてのママリ

めちゃわかります😭私の家の周りも田んぼだらけなので、歩くのには良いんですが、頻尿がすごいですよね😅😅
私は住宅内歩いたり、スーパーに買い物行くときは、あえて遠い所に駐車して歩く長さを増やしたりしてます😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですー!!!
    歩くのは人目もつかず車通りも少なく安全ですが
    トイレ行きたい時困ってしまいます💦

    確かにあえて買い物とかの時間利用した方がたくさん歩けそうですよね😍

    • 9月17日