コメント
まめこ
食べ過ぎなければ大丈夫でしょう👌
退会ユーザー
ビタミンAには、植物性と動物性の2種類あり、妊娠中に控えた方がいいのは動物性になります。動物性に含まれるレチノールというものがよくないようです。うなぎやレバーなどに含まれます。過剰に摂るとレチノールが身体に蓄積され、奇形を起こしやすくなるようです。
フルーツグラノーラに入っているものは、植物性ですので、心配はいらないと思います。
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ひまわり
とても詳しく分かりやすく教えて下さりありがとうございました。
助かりました。(*´꒳`*)- 12月13日
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退会ユーザー
グッドアンサーに選んで頂き、ありがとうございます。お役に立てて嬉しいです^ ^
- 12月13日
ひまわり
なんでもほどほど！が大切ですものね。(^^;;ありがとうございます