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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

骨盤ベルトで腰痛対策ができるか、家でもつけるべきか相談です。

妊娠中です
ここ最近出かけると腰痛が気になってきました。
また昨日スーパーにいき、左側で荷物を持ってしまい歩いて帰ってきてから左の前の出っ張ってる骨?骨盤?といえばいいのか痛くなってしまいました。着替えの時など片足重心になるとより感じます
歩いてる時も違和感というか痛みがあります
この場合、骨盤ベルトで対策になるのでしょうか?
家で過ごすことが多いのですが、家でもつけた方がいいですか?

コメント

はじめてのママリ

私は妊娠中の腰痛で歩くこともままならなくて鍼やってもダメで、結局骨盤ベルトやり始めたら2、3日で良くなりましたw

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    骨盤ベルトがやはり有効なんですね😅
    ちなみに一日中、寝る時もつけてられてましたか🤔?

    • 9月17日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私は睡眠中もつけていました!あまりお勧めはできませんが、寝てる時の体勢って自分で気をつけられないから😅

    • 9月18日
ママリ。

私は家でも寝てても骨盤ベルト?コルセット?みたいなの付けてます😂トイレの度につけたりするの面倒なので…(笑)

結構歪みとかで腰痛に繋がるのであまり片方に重心かけすぎないようにする等の早めの予防がいいと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    早めの対策がいいんですね💦
    さっそくつけようと思います!!

    • 9月17日
deleted user

私も腰痛い時あります💦
そういうときは骨盤ベルトをして歩いたり家事をしてます!だいぶ楽になりますよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    骨盤ベルトさっそくつけてみます🥹

    • 9月17日
ものくろーむ

私も腰痛かったです💦骨盤ベルトもしてましたがマタニティ整体行ってました‼️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!とりあえず骨盤ベルトで試してみようとおもいます🌼

    • 9月17日