コメント
ちい
あたしはかなり母乳でます⭐︎２カ月なのに完母であかちゃんは6キロ超えました（笑）
ちなみに妊娠中6キロ太りましたが産後は6キロ分はやせましたがその後変動なしです💦そろそろ本格的に食事を気をつけてやせなきゃと思ってます😊
退会ユーザー
食べてもたしかに増えないですが母乳をあげてたら痩せるて思ってたよりはて感じです(o_o)
痩せる方もいるみたいですが実際そんな甘くなかったなと(o_o)笑
とりあえずお腹空くより喉がかわいてひたすら水分は取ってます◡̈
臨月から毎日おっぱいマッサージお風呂で浸かってる時にしてたおかげか生まれてすぐ溢れるくらい出るようになって、乳首もベストで赤ちゃんが吸いやすくなってると褒めてもらえましたよ◡̈♡
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y211ms
母乳の80%は水分と雑誌で読みました。
マッサージたまにやってます。
毎日やれば良さそうですね🎵
実際はそんな甘くない。。
m(__)m(笑)
産後、努力ですね。。
痩せたいな～。。( ノД`)…- 12月13日
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退会ユーザー
授乳する前に水分取るだけで全然ちがうみたいですよ♡
まあ私が15キロも太ったて言うのもあるんですが笑
10キロで抑えてたらすぐだと思います！
5ヶ月でマイナス12キロで今停滞中です(;д;)- 12月13日
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y211ms
水分大事なんですね！
頑張ります(*´ω｀*)
今までよりはたくさん水分をとるようにしていても、すぐに出てしまうのでそれに疲れてきてますww
とは言っても母乳のために頑張ります。
12キロも戻されただけ凄いですよ(о´∀`о)- 12月13日
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退会ユーザー
妊娠中は特に水分取らなかったですよ♡
トイレ近すぎて嫌になりますし笑
母乳育児の軌道に乗れるといいですね♡
これから年末年始でリバウンドするじゃないかヒヤヒヤですよ(;д;) 笑- 12月14日
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y211ms
おはようございます。
睡眠出来ずに気づいたら朝でした。。
トイレ近いの大変ですよね！
夜中は恥骨痛がひどくてまともに歩けなかったです。
年末年始は実家へ行くので
毎年太ります、、、。
ヒヤヒヤですね(´；ω；`)(笑)- 12月14日
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退会ユーザー
おはようございます！
臨月となると中々寝れないですよね(o_o)💦
でも恥骨痛が出てきてるならもう少しですかね？♡
やっぱり年末年始は危険ですね笑- 12月14日
kunchan
完全母乳で育てています。
痩せると聞いていましたが、まったく痩せません、、、笑
かといって産後太りもなく、妊娠前の体重をずっとキープしてる感じです！
私は自分では出ないと感じたことはなく、よく出る方だと思います！
食べ物はバランスよく食べるよう心がけています(^｡^)
あと産前におっぱいマッサージしてましたね。
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y211ms
和食が母乳にいいと聞きました(*^▽^*)
キープするのも大変ですよね。
やっぱ妊娠、産後の体重管理は自分次第なんですかね。。
食べたいのを食べるんで
カロリー気をつけたいです。
マッサージ明日から頑張ります‼ありがとうございます。- 12月14日
みっちー
妊娠でプラス13キロ太りましたが。気にせず食べてますが産後半年で元の体重よりマイナス2キロです。
すごく痩せるのかと思ってましたが、元に戻る感じでした😊
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y211ms
半年かければ大丈夫ですよね。
あとは自分次第(笑)
スゴく痩せても赤ちゃんのお世話で体力いるのでほどほどがいいですよね～。- 12月14日
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みっちー
5か月位で自然と元の体重に戻りますよ😊体力作り必要ですね！
- 12月14日
y211ms
２ヶ月で6キロは大きいんですか？？(笑)
妊活中に3キロ太り、トータルで現在10キロ太りました。
特に背中がひどいです。
なかなか母乳だけでは痩せませんよね～💦
産後も食事気をつけないとダメですね。。