はじめてのママリ🔰
夏休み前までは1時間行ってました!
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「ヨガ」に関する質問
2人目計画無痛分娩された方、 37週くらいから 歩いたりヨガとかしました?? 38週5日に入院が決まっているのでそれまでは 動かん方がいいのかな?? 36週丁度の健診ではまだまだ閉じてる感じでした😌
ダイエットでストレッチや筋トレをしたいのですが、ヨガマットってフローリングに直接敷いて腹筋とかするのに背骨痛くなりませんか?? 厚めがいいとかあるんでしょうか、、? いつまで続くかという感じなので(小声)…
ホットヨガLAVAに通われている、もしくはいた方いらっしゃいますか?? お話お伺いしたいです。 ①サウナが苦手なタイプ(頑張れて10分…)なのですが、そんな人は向いてませんか?? ➁ダイエット目的で通いたいです。 ぽっちゃ…
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