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はじめてのママリ
妊娠・出産

腰がとても痛いです、、妊娠5ヶ月入ってから、座っていても、横になって…

腰がとても痛いです、、
妊娠5ヶ月入ってから、座っていても、横になっていてもとにかく痛いです😭
骨盤ベルトも日中付けているのですが、仕事の休憩中イスに座っていても痛く、やっとの思いで立ち上がっても歩き出しの1歩を踏み出した瞬間ズキっと痛くて思わず呻いてしまいます。
寝る時に抱き枕を使おうか悩んでいるのですが、おすすめの抱き枕等あったら教えて頂きたいです！
他にも骨盤ベルトの他に腰痛が楽になるアイテムや方法ありましたらご教授お願いします🙏💦

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