はじめてのママリ🔰
つわりから来てる症状かもしれないので、治るかどうかはわかりませんが、野菜たっぷりの煮込みうどんなどとにかく消化のいい食事にして、水分たくさんとってください！
脱水が一番よくないです。点滴や入院になってしまうかもしれません。
一気に水分とるのではなく、喉がかわいていなくてもちまちま飲んでください。
一度にたくさん飲むと、身体に水分が渡ることなく排泄されてしまいます。
あまりに下痢が辛い場合は、産院に相談してみてください。
飲めるお薬あれば出してくれます！
お大事にしてください☺️
「食生活」に関する質問
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ゆり
ありがとうございます。
とりあえず水分はアクエリアスみたいなやつの方がいいですよね。
切り干し大根ダメでしたかね。
あとはうどん食べました。
厳しいので明日からウィダーインゼリーにします💦