サプリ・健康

妊娠初期で体重が増えたことについて、早朝のウォーキングはリスクがあるか相談したいです。

現在5週の超初期なのですが、体重3キロくらい太りました。
元々太りやすい体質でカーブスという筋トレをするところに通っていましたが、妊娠を機に退会しています。
そこから勢いよく太ってしまいました。

日中は暑いので仕事前の早朝にウォーキングしようかと思っているのですがリスクはありますか？もちろん体調の良い日に20分くらい歩く予定です。

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