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子宮内膜ポリープについてです。検診で結構大きめのポリープが見つかり…

子宮内膜ポリープについてです。
検診で結構大きめのポリープが見つかりました。
月経過多ではないこと、たまに下腹部痛がする（出血がなければポリープは関係ないと先生に言われましたが）程度で、様子を見ましょうと言われました。
私は日頃軽いヨガをやっているんですが、ヨガとか運動はあまりしない方がいいのでしょうか？
先生に聞き忘れてしまいました…
個々で症状や対応は違うと思いますが
どなたか、経験などあれば教えてください。

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