なつこ😗
乳頭を自分でマッサージするか厚抜きしてひたすら吸わせるです🥰💪🏻
助産院さんに言ったらやってくれませんかね？
えり
搾乳器を貸してもらって搾乳したら楽になりますよ！
はじめてのママリ🔰
産婦人科でおっぱいマッサージや搾乳してもらったり、保冷剤で少し冷やしたりして対応しました！
S.S.mama𓂃𓈒໒꒱𓏸
それくらいから母乳がどんどん分泌されて
ガチガチなりますよね😖
とりあえず絞って絞って絞りまくるしかないです！
まだ入院中ですよね？☺️
助産師さんや看護師さんに相談すると
絞り方教えてくれると思いますよ☺️
はじめてのママリ🔰
3日目とかなりやすいんですよ😭私もなりました。
一番はオッパイマッサージ。
ガチガチ状態だとかなり痛いけど、その後すごく楽になる
🤣
蒸しタオルやお風呂で温まってからマッサージが良いらしいです。
まだ入院中なら助産師に相談してみて下さい。マッサージしてもらえる病院ならしてくれますよ。なくても、搾乳手伝うか、電動搾乳器貸してくれるかと😄
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