家事・料理
野菜が苦手な方は食物繊維をどのように摂取していますか。娘の便秘が気になります。食事にはあまり食物繊維が含まれていないようです。
野菜苦手な方、🙌
食物繊維どのようにとってますか？
うちは野菜は細かくしたり
スープにいれてせめて汁だけでも😿
という感じです💦
娘の便秘気味なのが気になります🥲
ちなみに昨日今日のご飯は
水晶鶏
トマト砂糖漬け
しらすご飯
ポテトミートグラタン
サバの味噌煮
トマトのツナサラダ
カボチャだんご
トン汁の汁のみ
ご飯です
食物繊維？全然ないですよね🥲？
ビタミンは果物でって感じです😫
トマトはなんとか、、一切れくらいだと食べてくれます😮💨
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
うちの娘も嫌いなものが多く、便秘気味です。
デキストリン、イージーファイバー、ビオフェルミン等で対応してます😣
食べ物から食物繊維を取ろうとすると、バナナぐらいしか…😩
はじめてのママリ🔰
バナナわかります！🤣
バナナにヨーグルト、オリゴ糖で食べさせてましたがあまり変化なく😂
病院で食物繊維とるようにといわれましたが困ってました😵💫😵💫
ドラッグストアに売ってるんですか？！
はじめてのママリ🔰
難しいですよね。先日うちも小児科で浣腸をして、本人が「もうやりたくない！」とギャン泣きしたので、今色々試してるところです😣
アマゾンで買いました🙋
子供が合わなかったら、自分で飲めばいいかと😁
あ！ポップコーンは食物繊維が多いみたいですよ！