コメント
さわみん
半年で８キロ痩せました！
今はダイエットお休み中ですが後２キロ落としたいなぁーと思っています！
私の場合は食事制限です。
朝→フルグラ
昼→好きなものを腹八分目まで
夜→豆腐や温野菜
間食はしないで、水分を多めにとるのを意識してました！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
R
コメントありがとうございます💓
子供同じくらいですね(*´∀`)♪
8キロすごいです🎵
やっぱり続けることが大事ですね✨
参考になりました。
早速明日からやってみたいと思います(^^)