はるねんね
つ、辛い。。。大丈夫ですか。。。泣
ぎっくり腰なったことあります❗本当に動けないんですよねぇ。。。
楽な体勢は人によって違うようですよ❗私はとにかく仰向けが良かったです❗でも私の場合は何とか朝起きたらぎっくり腰で夕方には治りました
はるねんね
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楽な体勢は人によって違うようですよ❗私はとにかく仰向けが良かったです❗でも私の場合は何とか朝起きたらぎっくり腰で夕方には治りました
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