妊娠・出産
妊娠中、左側を下にして横向きで寝るのが良いと聞きますが、右側を下にして寝てしまうことが多いです。寝返りは控えたほうが良いですか？寝返りすると子宮に違和感があるのは赤ちゃんのせいでしょうか？
妊娠中、左側を下にして横向きで寝る方が良いって聞きますが大体気付くと右を下にして寝ています💧
仰向けだと胃が気持ち悪くて寝る時は横向きで寝ていますが結構左右交互に寝返りをうってるみたいです。
あまり寝返りはうたないほうがいいのでしょうか？
確かに起きてる時に寝返りすると子宮当たりに違和感があります💧
それは赤ちゃんがいるからかな？って思っていますが…
- はじめてのママリ🔰(1歳8ヶ月)
はじめてのママ
私の場合は左右ゴロゴロ、お腹の息苦しさで、寝相酷かったです笑あんまり関係無いと思いますよー！心地いい方にした方がいいです。
りりり
今くらいの週数なら楽に過ごせる方でいいと思いますよ😄
右側を下の方が消化にはいいらしいですし👌
わたしも寝てるときはごろんごろんしてます😂
Lily
1人目の時は左向くのが楽でしたが、2人目の時は仰向けが一番楽でした。笑
今はもう後期なのてさすがに仰向けは苦しいし、逆子というのもあって病院から右を向いて寝てね。寝付いたらもうゴロゴロしちゃってもいいからと言われてます😅
ご自身が楽に寝られる体勢でいいと思いますよ😃
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